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Dans notre société actuelle, il est difficile de vivre pleinement qui nous sommes, d’être connecté à notre essence, ce qui peut entraîner un conflit intérieur permanent. Nous utilisons alors des mécanismes compensatoires : nervosité, dépression, Burn- out, douleurs chroniques corporelles… à l’opposé du sentiment de confiance fondamentale que chacun devrait pouvoir sentir.
Le point de départ dans la thérapie est de retrouver notre confiance intérieure, par l’observation de nos sensations corporelles et de nos émotions. La thérapie permet une plongée en nous-même, afin de rencontrer celui ou celle que nous sommes vraiment, et de trouver notre propre source, pour soi et pour toujours.
Entreprendre une thérapie, c’est enfin se rencontrer soi-même pour sortir de la dépendance extérieure afin d’être celui ou celle que l’on est vraiment.
Cette approche a été fondé dans les années cinquante par Gerda Boyesen. C’est au cours de trente année de pratique qu’elle à développé les principes et la méthode de la Psychologie Biodynamique.
Démarrer une thérapie permet de trouver un véritable soutient auprès du thérapeute accompagnant à travers l’échange verbal. Mais aussi à travers différents outils comme : le massage, le travail sur les lignées ancestrale, mise en situation, rêve éveillé dirigée, végétothérapie. Tous ces outils permettent de crée des stimulis intérieur, qui vont donner « la parole au corps » Et ouvrir la porte pour permettre un processus de régularisation profonde et d’harmonisation naturelle.
La Végétothérapie Biodynamique est l’une des méthodes développée par Gerda BOYESEN, au cours de sa longue expérience clinique en tant que psychologue et thérapeute corporelle.
C’est un processus d’exploration profonde de soi, travaillant avec l’énergie des impulsions qui ont été refoulées, des sentiments qui ont été enfouis, des souvenirs qui ont été bannis de la conscience.
Cette énergie est toujours vivante profondément à l’intérieur de nous, au mieux inutile et indisponible, au pire, occasionnant pression, douleur et distorsion dans le corps et dans l’esprit.
En Végétothérapie Biodynamique, nous prenons au sérieux ces petits mouvements et sensations « insignifiants », et nous les encourageons à grandir et à se développer. Dès lors cette énergie est autorisée à circuler librement vers l’expression – et aussi à travers le corps – les sentiments et impulsions refoulés, les images et les souvenirs vont graduellement refaire surface au niveau du conscient. Ils peuvent alors être reconnus et traversés, et l’énergie récupérée peut être transformée en un courant de guérison. La montée d’énergie peut se faire, par exemple, concernant une expérience de l’enfance, la personne découvre les sentiments qu’elle avait enfouis, retrouve le sens de son être et le plaisir de l’énergie circulant librement dans son corps.
L’essence du processus de guérison dans ce travail est énergétique : nous libérons une énergie qui a été empêchée ou réprimée.
Le massage permet de libérer le corps des tensions accumulées. Il amène le corps à retrouver son harmonie naturelle.
Le psycho-péristaltisme est une sorte d’outil d’investigation naturel. C’est la faculté qu’a le corps à dissoudre sa propre tension nerveuse. On peut le sentir en approchant simplement sa main sur son ventre et ressentir une tension ou un relâchement. Si vous vous décontractez vous pouvez sentir un mouvement à l’intérieur ou même entendre une symphonie de bruits, de glougloutements….
Le psycho-péristaltisme est une fonction naturelle auto-régulatrice qui dissout la tension interne et permet à l’énergie de mieux circuler dans le corps.
Le Rêve Eveillé Dirigé (R.E.D.) est un voyage vers les portes de son inconscient. Il se fait à partir d’une relaxation profonde comme une descente hypnotique ….. tout en restant conscient de ce que l’on est entrain de vivre à travers ce rêve.
Le travail sur les lignées maternelle et paternelle permet de pouvoir comprendre les schémas familliaux qui se répètent . Les transmissions inconscientes qui se font à travers la famille. – De quoi j’ai hérité ? – Qu’est ce que je n’ai pas envie de répéter ? C’est aussi mettre de l’ordre dans son histoire, en voyant les relations entre les différentes personnes de notre famille.